Du bist erfolgreich - und fühlst dich innerlich leer?
Du bist es gewohnt, gut zu funktionieren. Du übernimmst Verantwortung, hältst Dinge am Laufen und kümmerst dich um das, was zu tun ist – beruflich wie privat, von einer Verpflichtung zur nächsten.
Die Zeit ist knapp, und immer wieder verschiebst du das, was dir wichtig ist, auf später: auf den nächsten Urlaub, den nächsten Karriereschritt, auf die Zeit nach der Rente. In der Hoffnung, dass irgendwann der Moment kommt, in dem du wirklich lebst. Doch "später" ist kein guter Zeitpunkt.
Eigentlich weisst du: Es muss sich etwas ändern. Für ein Leben, das zu dir passt - nicht nur zu deinem Lebenslauf.
Mehr als Erfolg: ein Leben, das zu dir passt
Stop Running. Start Living ist ein 1:1-Coaching, in dem es nicht darum geht, noch effizienter zu werden. Es ist kein weiteres Tool zur Selbstoptimierung.
Es geht darum, wieder Zugang zu dem zu finden, was dir wichtig ist:
- Gelassenheit und innere Ruhe
- Tiefgehende Beziehungen und bewusst wahrgenommene Momente
- Ein Leben, das dir nicht nur auf beruflicher Ebene guttut
Es geht nicht darum, weniger zu leisten, sondern anders zu leben.
Was das Coaching für dich verändert
Klarheit statt Zerrissenheit
Deine Situation klarer sehen – ohne Entscheidungsdruck.
Verstehen, was tatsächlich los ist – nicht nur, was als Nächstes erledigt werden muss.
Gelassenheit im Alltag
Innere Ruhe, die nicht davon abhängt, dass alles geklärt ist.
Du bleibst ruhig, auch wenn es turbulent wird.
Freiheit ohne Schuldgefühle
Grenzen setzen, die dir guttun – ohne schlechtes Gewissen.
Du bestimmst, was in deinem Leben Platz hat.
Rahmen und Ablauf
Umfang
Einzelcoaching über einen Zeitraum von 2 Monaten
- 6 Stunden à 60 Minuten
- in 4 - 6 Sitzungen von 60-90 Min.
- Online via Zoom
Ablauf
Vor dem Start füllst du einen kurzen Fragebogen zu deiner Situation und deinen Anliegen aus.
Die Sitzungen orientieren sich an deinen Fragen, Erfahrungen und an dem, was im Moment relevant ist.
Themenbeispiele
Der Fokus im Coaching entsteht aus dem, was du einbringst und woran du arbeiten möchtest. Am Anfang steht immer eine Standortbestimmung - alles Weitere entwickelt sich daraus.
Standortbestimmung - wo du gerade stehst
Richtung finden - wohin zieht es dich
Ziele überprüfen - was dir wichtig ist
Alltag und Umsetzung
Persönliche Themen - was dich sonst noch bewegt
Dokumentation
Du erhältst schriftliche Notizen aus unserer Arbeit in Form eines PDFs.
Sie dienen dir als persönliche Referenz für deine nächsten Schritte – auch über unsere Zusammenarbeit hinaus.
Für wen dieses Angebot gedacht ist
Du bist hier richtig, wenn…
- du bereit bist, Verantwortung zu übernehmen und aktiv zu gestalten, wie du leben und arbeiten möchtest
- du erkannt hast, dass es nicht darum geht, nur von einem Hamsterrad ins nächste zu wechseln
- du bereit bist, ehrlich hinzuschauen und offen für neue Perspektiven
Wann es nicht passt
Dieses Coaching passt nicht, wenn schnelle Lösungen oder klare Vorgaben erwartet werden.
Es erfordert die Bereitschaft, sich Zeit zu nehmen und sich mit grundlegenden Lebensfragen auseinanderzusetzen.
Über mich
Ich arbeite mit Menschen, die über längere Zeit unter beruflichem Druck stehen und etwas verändern wollen – beruflich wie privat.
Ich unterstütze sie dabei, klare Grenzen zu setzen, ihre Werte zu erkennen und neue Energie zu schöpfen.
In meiner Arbeit schaffe ich einen ruhigen Rahmen für Reflexion und Orientierung.
MEHR INFORMATION
Rückmeldungen
Andrea S., Deutschland
Anke hat es geschafft, dass ich mir ernsthaft Gedanken über meine Werte und Vorstellungen mache und wie ich das in die berufliche Zukunft einfliessen lassen kann.
Marion S., Schweiz
Mir ist nochmal klar geworden, was in meinem Leben wirklich wichtig ist. Das Coaching hat mich gestärkt, egal wie mögliche berufliche Veränderungen aussehen werden.
Anke M., Deutschland
Mir ist nochmal klar geworden, was in meinem Leben wirklich wichtig ist. Das Coaching hat mich gestärkt, egal wie mögliche berufliche Veränderungen aussehen werden.
Preis
Die Kosten für Stop Running. Start Living betragen CHF 1’100 (exkl. MwSt.).
Wir beginnen mit einem kostenlosen Erstgespräch, um gemeinsam zu klären, ob das Angebot zu dir und deiner Situation passt.
Strukturiert, klar, entspannt – so kann sich Leben anfühlen
Weniger Ballast, mehr Leichtigkeit
Du schaffst Raum für das, was dir wichtig ist.
Mehr Energie, weniger Erschöpfung
Du setzt deine Kraft gezielt ein und gewinnst Zeit für das, was zählt.
Klarheit statt Grübeln
Du triffst Entscheidungen, die zu dir und deinen Werten passen.
Lebensqualität, jetzt
Du wartest nicht länger auf „irgendwann“, sondern gestaltest dein Leben bewusst und erfüllt.
Neuer Schwung im Job
Du setzt klare Grenzen, gönnst dir echte Pausen und findest wieder Freude und Fokus in deiner Arbeit.
Wenn sich das für dich stimmig anfühlt, können wir uns in einem unverbindlichen Erstgespräch kennenlernen.
ERSTGESPRÄCH