Beruflich etabliert - aber unzufrieden?

Life und Job Coaching für Menschen 40+

Karriere ist mehr als dein Job

  • Fühlst du dich oft wie im Hamsterrad?
  • Steckst du beruflich in einer Sackgasse?
  • Hast du genug vom Höher-Schneller-Weiter und der Hetze unserer Zeit?
  • Willst du Veränderung - für dich und in der Welt?

Mit deinem Wunsch nach einem besseren Leben bist du nicht allein. Andere Menschen fühlen genauso wie du. Im Coaching habe ich mit vielen von ihnen gearbeitet. Wie kann ich dir weiterhelfen?

Online Coaching - egal wo du bist

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Finde in einer 30-minütigen Online-Session heraus, wie ein Coaching dir helfen kann.

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Karriere, mal anders

Im westlichen Kulturkreis ist der Begriff Karriere fast ausschliesslich mit beruflichem Aufstieg verbunden. Dabei bleibt oft das auf der Strecke, was eine professionelle Laufbahn auf persönlicher Ebene auch ermöglichen sollte:

  • Erhalt der mentalen und physischen Gesundheit,
  • erfüllende Beziehungen mit Partnern, Familie und Freunden
  • Raum für persönliches Wachstum und Mensch-sein.

Die Entwicklung auf dieser Ebene nenne ich "die andere Karriere" (oder „the other career“). 

Wir werden von klein auf darauf gedrillt, die nach aussen sichtbare berufliche Karriere zu verfolgen. Die innere Karriere bleibt im Hintergrund und wird in Schule, Studium und Beruf leider kaum thematisiert. 

Die äußere Karriere braucht eine Entsprechung im Inneren.

Gemeinsam finden wir heraus, was für dich zu einem gelungenen Leben beiträgt. Erfahre, wie du Burnout oder Boreout vermeiden kannst und wie du Begriffe wie Karriere oder Erfolg für dich neu definierst. 

Damit dein Leben nicht wie ein Schnellzug an dir vorbeirauscht!

Hallo, ich bin Anke. 

Ich helfe dir, deine Karriere mit Leben zu erfüllen.

  • Online - ich coache dich, egal wo du bist
  • Multikulturell - wir begegnen uns auf Deutsch, English, Japanisch oder Französisch
  • Professionell - ich bringe langjährige Lebens- und Arbeitserfahrung aus internationalen Unternehmen und unterschiedlichen Ländern mit 
  • Kompetent - ich begleite Menschen seit fast 20 Jahren als zertifizierter Coach und interkulturelle Trainerin
ÜBER MICH

Leben mit voller Intention

Nimm deine Zukunft in die eigene Hand und bestimme selbst, was Erfolg und Wohlstand für dich persönlich bedeuten.

Vielleicht ist da dieses "Eigentlich", was dir zu schaffen macht. Eigentlich geht es dir ja gut, aber.... Etwas fehlt: dein Spass am Leben, deine Erdung, dein Sinn. Zeit für das, was wirklich wesentlich ist, Zeit für Familie und Freunde, abseits von Spreadsheets und Strategiemeetings.

Findest du einfach nicht die Zeit oder die Energie, um dich mit deiner inneren Stimme in Ruhe auseinanderzusetzen? Steckst du unzufrieden in deiner Komfortzone oder in deinem Hamsterrad fest? Es ist Zeit, dich daraus zu befreien!

Erliege nicht der Versuchung, dein altes Hamsterrad einfach gegen ein neues auszutauschen. Wenn du nachhaltige und wirkungsvolle Veränderungen vornehmen willst, überstürze nichts. Gib dir Zeit, gönne dir eine Auszeit, widme deinen Gedanken genügend Raum. Mit meinen Coaching-Angeboten biete ich dir die Plattform dafür.

Arbeite mit mir

ROADMAP COACHING

Online und ortsunabhängig

Bist du bereit für mehr Autonomie und Fokus im Leben? Mache dir klar, was Erfolg wirklich für dich bedeutet und was deine Werte sind. Passe deine Ziele entsprechend an.

Dieses Coachingpaket beinhaltet drei Sessions - für mehr Sinn und Erfüllung in deiner Karriere und im Leben.

Details:

  • Total 5 Stunden in 3 Sessions
  • Online
  • Mit Fragebogen und Handouts

Ziel: eine spannende Revision deiner Karriere- und Lebensplanung

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STARTUP COACHING

Online und ortsunabhängig

Wenn dein nächster Karriereschritt Richtung Selbstständigkeit geht, bist du hier richtig.

Dieses Programm vereinbart konkrete Beratung zur Firmengründung für Einzelunternehmer in der Schweiz mit einem Coaching zum Thema UnternehmerInnen-Mindset.

Details:

  • Total 10 Stunden über 4-5 Sessions
  • Online oder vor Ort in Meggen LU
  • Mit Fragebogen und Handouts

Ziel: Erstelle deine Strategie für dein erstes Jahr im Business

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DECLUTTER YOUR LIFE WORKSHOP

In Meggen, Luzern

Wenn du dein Hamsterrad hinter dir lassen und dazu Ideen und Erkenntnisse mit Gleichgesinnten austauschen möchtest, besuche unseren Workshop in Meggen.

Der Workshop findet in einer kleinen Gruppe in  wunderschöner Umgebung statt und zeigt dir, wie du Stress reduzieren kannst und den Fokus darauf setzt, was in deinem Leben wirklich wichtig ist. 

Details:

  • Tagesworkshop (9-17 Uhr)
  • Samstags, Daten werden noch bestätigt
  • Vor Ort in Meggen LU
  • Mit Lunchoption
  • 3-5 Teilnehmer
  • Handouts

Ziel: Strategien zum Stressabbau mitnehmen und den Weg für ein leichteres Leben bereiten

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Was KundInnen sagen

Marion S.

Küssnacht am Rigi, Schweiz 

Durch das Coaching habe ich mir erstmals richtig bewusst gemacht, wo wirklich meine Interessen und Stärken liegen und was ICH möchte. Es hat mir auch sehr dabei geholfen, nun viel stringenter auf mein Ziel hinzuarbeiten, mich nicht mehr in „Nebenschauplätzten“ zu verlieren, oder mich mit Zeitkillern aufzuhalten. Das alles gibt mir ein gutes Gefühl auf dem richtigen Weg zu sein!

Ich würde das Coaching allen ans Herz legen, die gerade in Phasen der Orientierung oder des Umbruchs sind, oder auch einfach nur eine „Standortbestimmung“ machen wollen.

Andrea S.

Wuppertal, Deutschland

Wie gut, dass es Menschen wie Anke gibt, die die richtigen Fragen stellen. Sie hat es geschafft, dass ich mir ernsthaft Gedanken über meine Werte und Vorstellungen mache und wie ich das in die berufliche Zukunft einfließen lassen kann. Wir haben so manche Option für die Neuorientierung durchdacht und mehrere Möglichkeiten gefunden, die zu mir passen und - das ist das Wichtigste! - die mich glücklich machen könnten. Ganz alte Herzenswünsche, die schon lange verschüttet waren, hat Anke hervorgeholt. Sie macht Mut, konkrete Schritte zu gehen.

Mittlerweile habe ich nach einer Weiterbildung eine Fernausbildung angefangen, die so gar nichts mit meinem vorherigen beruflichen Weg zu tun hat. Sie ist nur ein kleiner Schritt auf dem Weg. Ohne Ankes Coaching hätte ich den Mut dazu niemals gehabt. 

Andrea S. 

Wuppertal, Deutschland

Marcel L.

Luzern, Schweiz

Nach einer Standortbestimmung konnte Anke mir effizient meine möglichen Optionen aufzeigen. Nun bin ich voller Optimismus und bereit für eine Neu-Lancierung.

Endlich wieder einmal tief durchatmen 

Klarheit gewinnen

Nimm dir Zeit für eine Bestandsaufnahme.

Wie sieht es mit deiner Karriere aus? Ist sie nur auf den Beruf ausgerichtet oder verstehst du sie schon als Lebenslaufbahn? Was hast du erreicht, und was möchtest du ändern?

Richtung finden

Sind Dir deine Ziele und deine Mission im Leben bewusst?

Was entspricht deinen Werten, was ist unverzichtbar, was kannst du problemlos loslassen? In welche Richtung steuerst du dein Leben? 

Auf Kurs bleiben

Du kennst dein Ziel aber bist dir nicht sicher, wie du fokussiert bleiben kannst?

Erstelle deinen persönlichen Karrierekompass und behalte die Kontrolle über deinen Lebensweg.

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