Stop running. Start living.

Coaching für ein Leben, das zu dir passt.

ORIENTIERUNGSGESPRÄCH

Du bist erfolgreich – aber innerlich leer?

 

Dein Alltag ist effizient organisiert. Du lieferst ab, erreichst Ziele, übernimmst Verantwortung. Beruflich läuft alles nach Plan – und trotzdem fragst du dich: „War das schon alles?“ 

Verschiebst du das Wesentliche?

Auf den nächsten Urlaub, den Karriereschritt, die Rente? In der Hoffnung, dass irgendwann der Moment kommt, in dem du wirklich lebst. Aber: „Später“ ist selten der richtige Zeitpunkt.

Tief im Inneren weißt du: Es muss sich etwas ändern.

Mehr als Erfolg – ein Leben, das wirklich zu dir passt

 

Stop Running. Start Living.

 

Dieses Coaching ist kein weiteres Tool zur Selbstoptimierung. Es geht nicht darum, noch effizienter zu werden.
Sondern darum, wieder Zugang zu dem zu finden, was dich als Mensch ausmacht:

  • Gelassenheit und innere Ruhe
  • Echte Beziehungen und erfüllende Momente
  • Ein Leben, das dich auf allen Ebenen überzeugt

Du musst nicht alles aufgeben. Aber du kannst lernen, auch die Seiten in dir zuzulassen, die du bisher vernachlässigt hast.

Starte jetzt. Für ein Leben, das zu dir passt – nicht nur zu deinem Lebenslauf.

Was das Coaching für dich verändert: 

Klarheit statt Chaos


Du weißt endlich, was dir wirklich wichtig ist. Keine endlosen To-Do-Listen mehr. Fokus auf das Wesentliche.

Gelassenheit im Alltag


Stress verliert seinen Schrecken. Du bleibst ruhig, auch wenn es turbulent wird – mit einfachen Techniken, die wirken.

Freiheit ohne Schuldgefühle


Setze Grenzen, die dir guttun – ohne schlechtes Gewissen. Du bestimmst, was Platz in deinem Leben hat.

Strukturiert, klar, entspannt: So fühlt sich Leben wieder richtig an.

Weniger Ballast, mehr Leben.
Du schaffst Raum für das, was dir wirklich wichtig ist – ohne finanzielle Risiken oder radikale Umbrüche.

Mehr Energie, weniger Erschöpfung.
Du setzt deine Kraft gezielt ein und gewinnst Zeit für das, was zählt.

Klarheit statt Grübeln.
Du triffst Entscheidungen, die zu dir und deinen Werten passen – ohne endloses Abwägen.

Lebensqualität jetzt.
Du wartest nicht länger auf „irgendwann“, sondern gestaltest dein Leben bewusst und erfüllt – ab heute.

Neuer Schwung im Job.

Du setzt klare Grenzen, gönnst dir echte Pausen und findest wieder Freude und Fokus in deiner Arbeit – ohne Überforderung.

KOSTENLOSES ORIENTIERUNGSGESPRÄCH

Dieses Coaching wirkt langfristig

 

  • weil es dein Selbstbewusstsein stärkt: Du weisst, was du kannst und willst, und du handelst in Zukunft danach – in Beziehungen, im Job und im Alltag. 
  • weil du deine Prioritäten von nun an klar kennst: Du nutzt deine Werte als Kompass für Entscheidungen und Herausforderungen. Sie geben dir Orientierung - in jeder Lebenslage.
  • weil du jetzt weisst: Karriere ist nicht nur der Job. Die Erkenntnisse aus dem Coaching begleiten dich über Jahre hinweg. Du gestaltest ein sinnvolles Leben – jetzt und in der Zukunft.

Stop Running. Start Living

Hier bist du richtig, wenn...

 

  • Du bereit bist, Verantwortung für dein Leben zu übernehmen und aktiv zu gestalten, wie du leben und arbeiten möchtest.

  • Du erkannt hast, dass es keinen Sinn macht, nur von einem Hamsterrad ins nächste zu wechseln.

  • Du offen für neue Perspektiven bist und die Zusammenarbeit mit einer erfahrenen Sparringspartnerin schätzt.

 

Noch unsicher?
Melde dich einfach für ein unverbindliches Vorgespräch.

KOSTENLOSES ORIENTIERUNGSGESPRÄCH

Stop Running. Start Living.

Angebotsbeschreibung

Umfang 

  • Einzelcoaching mit systemischem Ansatz
  • Online via Zoom
  • Aufgeteilt in 4 oder 6 Sitzungen à 60-90 Min. 
  • Termine frei vereinbar innerhalb von 3 Monaten

Ablauf

Du erhältst einen online Fragebogen zur Vorbereitung auf das Coaching.
Danach starten die Coaching-Sitzungen (wähle eine der folgenden Varianten):

  • Coaching Standard Paket: 4 Sessions / 5 Stunden oder
  • Coaching PLUS Paket: 6 Sessions / 8 Stunden 

Bonus

Während des Coachingprozesses erstelle ich digitale Notizen für dich. Am Ende erhält du die Aufzeichnungen als PDF - zum Nachlesen, Nacharbeiten und als Erinnerungsstütze für später. 

Lust auf Follow-Up?

Optional kannst du im Anschluss an dein Coachingpaket weitere Einzelsitzungen (à 60 Min.) zum reduzierten Preis buchen. Das gilt innerhalb eines Zeitrahmens von 6 Monaten im Anschluss an die letzte Sitzung.  

KOSTENLOSES ORIENTIERUNGSGESPRÄCH

Stop Running. Start Living. 

 

Beispiel für einen Ablauf der Coachingsitzungen

Deinen individuellen Plan besprechen wir im Orientierungsgespräch oder in der ersten Sitzung. 

HIER UND JETZT 

60 Minuten, online 

Was bringt dich ins Coaching? Wo stehst du gerade im Leben? Was läuft gut, was nicht? Wie könnte eine leichteres Leben für dich aussehen? 

 RICHTUNG FINDEN

90 MINUTEN, online

Was brauchst du für ein gelungenes Leben? Kennst du deine Werte? Welche versteckten Wünsche hast du? 

ZIELE
SETZEN

90 Minuten, online

Definiere Erfolg und Karriere in eigenen Worten. Entdecke deine Optionen - bist du dir bewusst, was alles für dich möglich wäre? Wie kannst du deine Ziele anpassen?

 SCHRITTE
PLANEN

 

60 Minuten, online

Plane deine nächstes Vorgehen. Stelle sicher, dass deine Ziele nachhaltig und langfristig sind. Passe deinen Kalender dementsprechend an - auch über das nächste Jahr hinaus. 

KURS
KORRIGIEREN

60 Minuten, online 

(Nur Coaching PLUS Paket)

Zeit für einen Zwischencheck.  Läuft alles rund bei dir oder brauchst du eine Kurskorrektur? Wo benötigst du Unterstützung?  

DEIN
THEMA 

90 Minuten, online

(Nur Coaching PLUS Paket)

Möchtest du ein bestimmtes Thema vertiefen? Zum Beispiel dein Money Mindset, eine Beziehungsfrage oder einer Situation bei der Arbeit? In dieser Session geht es um dein spezielles Anliegen. 

Wähle deine Coaching-Variante

STOP RUNNING. START LIVING.

EUR 880

Coaching BASIS Paket für dein Leben nach Mass

  • 1:1 live Coaching, online
  • 4 Online Sessions, total 5 Stunden
  • Fragebogen vorab
  • Bonus: Deine persönlichen Coachingnotizen im pdf Format
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STOP RUNNING. START LIVING.

EUR 1'200

Coaching PLUS Paket für dein Leben nach Mass

  • Alles aus Coaching BASIS und
  • 2 zusätzliche Online-Sessions mit total 3 Stunden
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Mit über 30 Jahren Erfahrung in internationalen Firmen,

davon die letzten 17 Jahre im Finanzsektor, begleite ich heute als zertifizierter Life&Business Coach erfolgreiche Führungskräfte und Unternehmer, die sich im Dauerstress gefangen fühlen. Denen trotz beeindruckender Karrieren das Gefühl von Sinn und Leichtigkeit fehlt. Denn beruflicher Erfolg allein reicht nicht mehr – es muss sich auch von innen etwas ändern. 

Ich unterstütze dich dabei:

  • Grenzen zu setzen – ohne schlechtes Gewissen.

  • Deine Werte zu erkennen – als Kompass für zukünftige Entscheidungen.

  • Neue Energie zu schöpfen – für deinen Beruf und dein Leben.

Es geht nicht darum, weniger zu leisten, sondern darum, klüger zu leben. Du hast ein Recht auf ein Leben, das dich erfüllt und nicht ausbrennen lässt. 

KOSTENLOSES ORIENTIERUNGSGESPRÄCH

Was Kundinnen sagen

Marion S., Schweiz

Durch das Coaching habe ich mir erstmals richtig bewusst gemacht... was ICH möchte. 

Andrea S., Deutschland

Anke hat es geschafft, dass ich mir ernsthaft Gedanken über meine Werte und Vorstellungen mache und wie ich das in die berufliche Zukunft einfliessen lassen kann. 

Anke M., Deutschland

Mir ist nochmal klar geworden, was in meinem Leben wirklich wichtig ist. Das Coaching hat mich gestärkt, egal wie mögliche berufliche Veränderungen aussehen werden. 

Was geschieht...

... ohne Coaching

  • Du steckst im Hamsterrad fest und kommst nicht raus.
  • Das Gefühl bleibt: „Das kann doch nicht alles sein.“
  • Du bleibst in einem Job, den du nicht magst, nur wegen des Geldes.
  • Du folgst den Erwartungen anderer, statt deinem eigenen Weg.
  • Dein Leben zieht an dir vorbei, und du nimmst nicht teil

... mit Coaching

  • Du gewinnst Klarheit über das, was dir wirklich wichtig ist – beruflich und privat.
  • Pragmatische, kleine Schritte sorgen für spürbare Veränderungen in deinem Alltag.
  • Du schaust wieder mit Neugier und Energie nach vorn – statt nur zu funktionieren.
  • Dein Job macht wieder Sinn und Freude: Du setzt klare Grenzen, schützt deine Ressourcen und gehst neue Herausforderungen fokussiert und motiviert an.
     

Du willst mich erst mal kennenlernen?

Sehr gerne! Auch ich finde es wichtig, dass die Chemie stimmt. Lass uns in einem Gespräch herausfinden, ob ich der richtige Coach für dich bin.

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